Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

Программа ГТО активно набирает популярность, но вокруг неё существует множество мифов. Давайте развеем самые распространённые из них!

... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

Весна не за горами, и мы начинаем готовиться к тренировкам на свежем воздухе!

... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "

Для россиян свойственен дефицит магния - он примерно так же распространен, как дефицит йода и витамина D. Магний содержится во многих продуктах, но расход его чрезвычайно высок, как и потребность в нем организма. ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "
В наши дни спорт стал особенно популярным занятием. Молодежь и люди старшего возраста занимаются различными физическими упражнениями, тем самым оказывая положительное влияние на свое здоровье. Спорт - это необходимость, для тех, кто хочет всегда быть здоровым и содержать свое ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЭТО ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ И АКТИВНОСТИ.
Здоровье – это важнейшая составляющая жизни человека. Мало кто задумывается над важностью здорового образа жизни, постоянно недосыпая, употребляя вредную пищу, алкоголь и пренебрегая спортом. Позже, к ... Читать дальше »