Довод №1: Укрепление иммунитета
Осенняя погода часто служит подспорьем для распространения вирусных инфекций. Как уберечься от болезней? Спорт! Регулярные физические нагрузки улучшают иммунитет
⠀
Довод №2: Спорт помогает от осенней хандры
Занятие спортом улучшает настроение. Во время упражнений вы получаете порцию эндорфинов и ощущение легкой эйфории
⠀
Довод №3: Осенью температура воздуха идеально подходит для занятий спортом
В летнюю жару организм тяжело переносит физические нагрузки. Зато более прохладные осенние дни идеально подходят для физкультуры как на открытом воздухе ( ... Читать дальше »

11 марта 1931 года в СССР был официально учрежден спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - ГТО. По этому поводу в британской газете «TIME» написали: «У русских появилось новое секретное оружие под названием ГТО».
⠀
 Первый покоритель космоса Юрий Гагарин получил свой золотой знак, еще когда учился в ремесл ... Читать дальше »

Швеция 
⠀
В Швеции существует так называемый «Школьный спортивный значок». Его наличие говорит от том, что ребёнок состоит в какой-либо из многочисленных спортивных школьных секций. Главной целью его создания стало развитие детского физического воспитания. Получить такой атрибут могут лишь ученики с третьего по шестой классы. Для его получения нужно выполнить простые нормативы, как, например, челночный бег 4 раза по 40 метров без учёта времени.
⠀
Австрия 
⠀
В Австрии выдаётся значок Das ... Читать дальше »