Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

Мы знаем, что многие пловцы и триатлеты (особенно триатлеты) любят плавать с колобашкой, которая улучшает положение тела в воде, поднимая ноги ближе к поверхности. ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "

Кардиотренировка − вид физической активности, при котором сердце работает ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "

Для многих наушники уже давно стали спортивным аксессуаром. Ведь музыка задает темп ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Ходите в бассейн регулярно: так, и только так, вы легко и быстро сбросите ненужные килограммы и накачаете красивый пресс. Единственное, что для ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "

1. Отсечь лишнее?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Нам годами рассказывали: чтобы похудеть, нужны тренировки — бесконечные часы тренировок. Мы слушали, что надо без конца бегать, крутить педали без конца; велосипеды, тр ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) 

Давление воды на грудную клетку во время плавания заставляет тебя преодол ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Вся пища, которую мы употребляем, заводит и приводит к правильной работе наш мозг. Пищевые пристрастия влияют на качество работоспособности, ясность мыслей, концен ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Кардиовыносливость или кардиореспираторный фитнес ... Читать дальше »