Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)
Понять, что нужно закончить тренировку, поможет заранее составленный тренировочный план. Эффективная тренировка состоит из разминки, основной части и зами
...
Читать дальше »
