Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

Весна не за горами, и мы начинаем готовиться к тренировкам на свежем воздухе!

В рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография» по всей стране установлено 1876 площадок ГТО!

Они помогут правильно и безопасно развить физические навыки и подготовиться к выполнению нормативов ГТО.

Сегодня рассказываем о том, как выполнять упражнение «ПОДНИМАНИЕ НОГ»

Для просмотра правильности выполнения упражнения перейдите по ссылке:

https://vk.com/izmalkovobassein?z=video-76633380_456239752%2Fvideos-217623980%2Fpl_-217623980_-2

Путь к здоровому телу и хорошей форме — это регулярность и постепенность!

Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?

Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 – (47478) - 2- 26 - 94

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть #спортнормажизни #ИзмалковскийОкруг #измалковоГТО48