Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!

... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Достаточно распространенным мнением считается, что травмы для бегунов неизбежны. Однако некоторые из них могу ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Нам годами рассказывали: чтобы похудеть, нужны тренировки — бесконечные часы тренировок. Мы слушали, что надо без конца бегать, крутить педали без конца; велосипеды, тренажёры… Что ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Иммунитет

... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Вся пища, которую мы употребляем, заводит и приводит к правильной работе наш мозг. Пищевые пристрастия влияют на качество работоспособности, ясность мыслей, ко ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Занятия спортом могут помочь в борьбе с депрессией, улучшить работу сердца и даже предотвратить развитие рака. Учёные выяснили, что у людей, которые занимались кон ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Кардиовыносливость или кардиореспираторный фитнес ... Читать дальше »