Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Работа над скоростью может сыграть важную роль в Ваших тренировках и забегах в целом. Чтобы научиться бегать быстрее, а вместе с этим экономичнее и эффективнее, необходимо включать в ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Достаточно распространенным мнением считается, что травмы для бегунов неизбежны. Однако некоторые из них ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

От правильного настроя перед соревнованиями зависит успех выступления. Даже опытный спортсмен может не достичь нужного результата, если не спр ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Плавание в открытых водоемах требует силы духа. Следуйте этим советам, чтобы побороть ваши страхи.

... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО)

Быстрота реакции на стартовую команду
... Читать дальше »