Даже самая тяжелая тренировка не должна выводить из строя на несколько дней. Существует несколько способов ускорить восстановление после тяжелой тренировки и поддержать свои силы. ... Читать дальше »
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " ... Читать дальше »
Передвижение на лыжах ... Читать дальше »
