|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Для многих родителей маленьких спортсменов существует вопрос: что важнее в занятиях спортом — развитие ребенка или достижения высоких результатов? Как родителям помочь ребенку найти баланс между усердными тренировками и необходимостью развивать навыки постепенно? ... Читать дальше » |
|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Если вы потянете мышцу или получите какую-либо другую не очень тяжелую травму, это все равно может помешать заниматься спортом и оставаться в стабильной физической форме. ... Читать дальше » |
|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Существует несколько причин для боли в мышцах, одну из которых можно в той или иной степени отнести к физиологическим, все остальные — к патологическим. Боли в мышцах часто возникают спустя 1–2 дня после тренировки у спортсменов и людей, занимающихся физическими упражнениями после длительного перерыва или перешедших на нов ... Читать дальше » |
|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Понять, что нужно закончить тренировку, поможет заранее составленный тренировочный план. Эффективная тренировка состоит из разминки, основной части и заминки. Среднее время одной тренировки &md ... Читать дальше » |
|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Мода на слежение за своим пульсом появилась не так давно. В эпоху гаджетов массовое распространение получили всевозможные фитнес-браслеты. Главной функцией этих миниатюрных доступных устройств стали пуль ... Читать дальше » |
|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) В спорте весьма актуальной становится проблема повышения психологической компетентности тренеров, тем более что в большинстве команд по различным видам спорта нет спортивных психологов, и их функции вынуждены выполнять тренеры.< ... Читать дальше » |
|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) из положения высокого старта. Группа участни ... Читать дальше » |
|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Плавание или бег &ndash ... Читать дальше » |
|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Нейр ... Читать дальше » |
